Katri Utula rannalla hyvinvointi- ja muutosvalmennuksen teemassa

Valmennukset ja retket

Valmentajana supervoimani on… huomata se, mitä et ehkä itse vielä näe.

Valmennukset

Meissä on usein enemmän osaamista, vahvuuksia ja mahdollisuuksia kuin itse huomaamme. Joskus pidämme kaikkein luontevimpia kykyjämme niin itsestään selvinä, ettemme edes ajattele niiden olevan erityisiä. Valmennuksissani autan kirkastamaan omaa suuntaa, tunnistamaan vahvuuksia ja muuttamaan ajatuksia käytännön tekemiseksi. Minua kiinnostaa erityisesti se kohta, jossa ihminen tietää jo paljon ja ehkä haluaakin jotain uutta, mutta seuraava askel jää ottamatta. Työskentelyni on ratkaisukeskeistä, käytännöllistä ja ihmislähtöistä. En halua antaa valmiita vastauksia tai rakentaa kenestäkään toisenlaista ihmistä. Haluan kysyä kysymyksiä, joiden avulla oma vastaus alkaa näkyä selvemmin, ja auttaa viemään sen myös käytäntöön. Teemoja voivat olla esimerkiksi omien vahvuuksien tunnistaminen, muutos, resilienssi, rohkeus, toimijuus, näkyväksi tuleminen, oman viestin kirkastaminen ja ideasta toimintaan pääseminen.

Joskus se, mitä etsit, on sinussa jo valmiina.

Katri Utula istumassa rannalla hyvinvoinnin teemaan
Katri Utula poseeraamassa punaisessa asussa ulkona
Katri Utula nojaamassa pylvääseen

Nuotion äärellä supervoimani on... saada ihmiset pysähtymään olennaisen äärelle.

Nuotion äärellä

Nuotion äärellä on uusi valmennuksellinen luontoretki, jossa yhdistyvät luonto, liike, ihmisten kohtaaminen ja oivallukset. Ajatus on yksinkertainen: joskus ajatukset tarvitsevat vähän enemmän tilaa kuin mitä arjen keskellä on tarjolla.

Luonnossa liikkuminen muuttaa rytmiä. Kun ympärillä ei ole jatkuvaa hälyä, huomaa helpommin, mitä itse ajattelee. Samalla yhteinen polku, nuotio ja kiireetön keskustelu tekevät tilaa kohtaamisille, joita ei voi käsikirjoittaa etukäteen.

Täällä ei suoriteta. Retkelle ei tarvitse tulla valmiin tavoitteen, vastauksen tai edes retkeilytaustan kanssa. Riittää, että olet utelias ja valmis lähtemään mukaan. Toivon, että kotiin lähtee levänneenä, inspiroituneena ja ehkä yhden uuden ajatuksen tai ihmisen rikkaampana.

Nuotion äärellä tuo Superpower-maailmaan minulle tärkeän asian: ihmiset yhteen. Uskon, että tarvitsemme enemmän paikkoja, joissa voi puhua, kuunnella, nauraa, liikkua ja olla hetken ilman tarvetta esittää mitään.

Joskus pitää lähteä polulle nähdäkseen, mihin suuntaan haluaa seuraavaksi mennä.